Příjemné malé studio v blízkosti centra Prahy
Studio Rovnováha vás naplní klidem, laskavostí a radostí z vlastního pohybu, péčí o tělo a o duši formou masáží a terapií. Lekce cvičení vedeme v malých skupinách do 7 osob, přístup je tedy téměř individuální. Přijďte a zklidněte svoji mysl, prohlubte dech a zlepšete držení těla.
![masaz-500 Klasická masáž](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/masaz-500.jpg)
Masáže
Patří právem mezi nejoblíbenější procedury. Pomáhá uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo a odstraňuje bolesti.
![mindfulness-500px Mindfulness](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/01/mindfulness-500px.jpg)
Terapie
V dnešní uspěchané době, kdy se odpojujeme od sebe a žijeme jen povinnostmi, je zastavení se důležitý aspekt psychické i tělesné pohody.
![nordic-walking-500 Nordic Walking](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/nordic-walking-500.jpg)
Pohyb
Jóga, pilates, zdravotní cvičení či spirální stabilizace. To jsou vše cvičení, která vám pomohou zlepšit kondici.
![kosmetika-500 Kosmetika](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/kosmetika-500.jpg)
Kosmetika
Je-li pleť vystavena stresu, dochází ke zpomalení procesu regenerace. Zastavte se a nechte se opečovat profesionály.
Jak naše služby pomáhají
![Posílit tělo](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/posili-telo.png)
Posílí tělo
![Zklidní mysl](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/zklidni-mysl.png)
Zklidní mysl
![Zlepšení koncetrace](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/zlepsi-koncentraci.png)
Zlepší koncentraci
![Detoxikace organismu](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/detoxikuje-organismus.png)
Detoxikují organismus
![Posila vnitřní síly](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/posili-vnitrni-silu.png)
Posílí vnitřní sílu
![Obourání stresu](https://www.studiorovnovaha.cz/wp-content/uploads/2024/02/odbourava-stres.png)
Odbourávají stres
Co se u nás děje
Podzim na Moravské boudě 18. – 20. října 2024
POJEĎTE S NÁMI! Připravujeme pro Vás podzimní pobyt, který máte rádi Mnozí s námi pravidelně jezdíte a víte, že na vás čeká nekonečná krása krkonošské přírody, zdravý pohyb, výtečné dobroty místní kuchyně, masáže, sauna s přírodním ochlazením. Zkrátka víkend, po...